Nährstoffmangel kann bei jeder Ernährungsform entstehen, egal ob bei Pflanzenfresser (Herbivoren), Fleischfresser (Carnivoren) oder Allesfresser (Omnivoren).
Eine vollwertige Ernährung ist prinzipiell mit unserem Lebensmittelangebot möglich – die Realität sieht aber anders aus! Ein Nährstoffmangel kann quantitativ (zu wenig von bestimmten Nährstoffen) oder qualitativ (unvorteilhafte Zusammensetzung der zugeführten Nährstoffe) entstehen.
Ursachen dafür gibt es viele:
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Einseitige Ernährung, z.B. Fastfood
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Veränderter Nährstoffbedarf, z.B. Sportler
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Erkrankung, z.B. Darm-Erkrankung
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Genussmittel, z.B. Beeinflussung der Nährstoffaufnahme durch Nikotin
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Psychische Probleme, z.B. Stress
Ein paar weitere, konkretere Beispiele:
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Magen-Darm Erkrankungen können die Nährstoffaufnahme im Darm behindern
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Bei einer Glutenfreien Ernährung (Zöliakie) muss auf viele Getreidesorten verzichtet werden und somit auch auf viele Nährstoffe
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Alkohol schädigt die Schleimhaut des Magen-Darm-Traktes und behindert die Vitaminaufnahme
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Kaffee macht wach, aber zu viel (ab 3 Tassen) kann den Stoffwechsel stören
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Rauchen führt zu oxidativem Stress (freie Radikale), wodurch der Bedarf an Antioxidantien erhöht wird
Eine gesunde, abwechslungsreiche Ernährung (egal ob als Veganer oder Mischköstler) ist essentiell, um alle Nährstoffe abzudecken. Nährstoffe, die durch die Nahrung nicht aufgenommen werden können, müssen durch Nahrungsergänzungsmittel supplementiert werden (z.B. Vitamin B12 bei einer veganen Ernährung).
Unser Jute-Pulver ist kein Nahrungsergänzungsmittel, sondern ein pflanzliches, veganes, gluten-, lactose- und fructosefreies Vitalpulver mit vielen Nährstoffen, welches eine gesunde Ernährung unterstützt.
Eine Tagesmenge Jute-Pulver (3 Teelöffel)...
... enthält ca. 50% des täglichen Eisenbedarfs
... füllt kontinuierlich die Mineralstoffspeicher Calcium, Kalium und Magnesium
... versorgt den Körper mit Omega-3-Fettsäuren
... enthält ca. 50% des täglichen Vitamin K1 Bedarfs
... liefert viele Antioxidantien und Flavonoide zum Schutz der Zellen
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Unser Jute-Pulver ist ...
... vegan
... pflanzlich
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Eine gute Zeit und beste Gesundheit wünscht Ihnen Ihr Jutevital-Team!
