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Eisen ist ein wichtiger Nährstoff, der für die Gesundheit unerlässlich ist. Insbesondere Veganer sind einem höheren Risiko ausgesetzt, einen Eisenmangel zu entwickeln, da eine rein pflanzliche Ernährung oft weniger Eisen enthält als eine ausgewogene Mischkost. In diesem Artikel werden wir genauer darauf eingehen, wie Veganer ihren Eisenbedarf decken können und wie pflanzliches Smoothiepulver mit natürlichem Eisen dabei helfen kann, die benötigten Nährstoffe aufzunehmen.