Sind Sie auf der Suche nach einem sommerlich leichten Dessert, das garantiert jedem schmecken und gut tun wird? Wie wäre es mit einem Jute-Tiramisu im Glas!
Das Dessert ist schnell in der Zubereitung und besteht nur aus 6 Zutaten!
Sie benötigen:-
6 Löffelbiskuit
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1 kleines Glas Orangensaft
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400g Quark
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1 TL Jutepulver
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1-2 Esslöffel Süßungsmittel deiner Wahl (Zucker, Ahornsirup…)
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2 kleine Pfirsiche
Je nach Größe derGläser variiert die Zutatenmenge - probieren Sie es aus! Man kann bei so einem leckeren Rezept nicht zu viel machen.
Zubereitung:
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Löffelbiskuits klein machen und auf dem Boden verteilen
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Orangensaft auf die Löffelbiskuits geben, bis diese sich vollgesaugt haben
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Quark mit Jute-Pulver und einem Süßungsmittel vermischen, bis alles gleichmäßig verteilt ist
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Pfirsiche pürieren
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Nun wird geschichtet. Zuerst die Löffelbiskuits, danach eine Schicht Quark und anschließend der Fruchtspiegel aus Pfirsichen.
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Als Dekoration eignen sich Pfirsichscheiben, kleine Minzblättchen oder Mandeln.
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Den Fruchtspiegel kann man auch gleich in die Quarkmasse einarbeiten, oder stattdessen Fruchtstückchen reinschneiden.
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Fertig ist das Jute-Tiramisu
Im Kühlschrank am besten über Nacht stehen lassen und am nächsten Tag eiskalt genießen.
Das Jute-Pulver enthält viele Mineralstoffe, Spurenelemente, Vitamine und vieles mehr. Es enthält auch viel Eisen, welches durch den Orangensaft im Dessert besser aufgenommen und vom Körper verwertet werden kann. Der Orangensaft liefert dem Eisen das nötige Vitamin C.
Viel Spaß beim Ausprobieren!
